ABC EN ACOSO

MENSAJE FORMAL DE LÍMITE (CLARO, ÚNICO Y PROBATORIO)

📌 Debe enviarse SOLO UNA VEZ, preferiblemente por medio que quede registrado (WhatsApp, SMS, email).

📌 Luego no volver a responder.

Modelo recomendado:

“Le solicito de manera clara y respetuosa que cese cualquier intento de contacto conmigo y que deje de aparecer en los lugares donde me encuentro.

No deseo ningún tipo de relación ni comunicación con usted.

Este mensaje tiene como único fin dejar constancia de mi petición.”

✔️ Breve

✔️ Firme

✔️ Sin explicaciones

✔️ Sin disculpas

✔️ Guardar captura

2️⃣ RELATO ORDENADO PARA LA POLICÍA (MODELO)

📌 Esto se puede llevar impreso o en el móvil.

📌 Ayuda mucho a que la policía entienda el patrón de acoso.

RELATO DE LOS HECHOS

Nombre de la denunciante:

Edad:

Ciudad: Zaragoza, España

Relación con la persona denunciada:

(No pareja / conocido / compañero / desconocido)

Relato cronológico:

Desde aproximadamente el día ___ de ______ de 20__, he notado que el señor (si conoce el nombre) aparece de manera reiterada en distintos lugares donde me encuentro, sin motivo justificado.

Lo he visto repetidamente en:

Mi lugar de trabajo / cercanías

Zonas que frecuento habitualmente

Otros espacios donde no existe coincidencia lógica

Estas apariciones son constantes y no solicitadas.

No he dado consentimiento para ningún contacto.

Esta situación me genera miedo, ansiedad y sensación de vigilancia constante, afectando mi tranquilidad y mi desempeño laboral.

El día ___ le pedí expresamente que cesara cualquier contacto (adjunto prueba).

A pesar de ello, la conducta continúa.

Por lo anterior, temo por mi seguridad y solicito orientación y medidas de protección.

Adjunto:

Mensajes

Capturas

Testigos

Registro de fechas y lugares

3️⃣ ORIENTACIÓN DE ACOMPAÑAMIENTO PASTORAL RESTAURATIVO

ENFOQUE CLAVE

✔️ No culpabilizar

✔️ No minimizar

✔️ No espiritualizar el abuso

✔️ Fortalecer identidad y seguridad

EJES DEL ACOMPAÑAMIENTO

1. Validación

“Lo que estás viviendo es real. No estás exagerando. No es tu culpa.”

2. Restaurar la paz interior

Oración breve, no invasiva

Respiración consciente

Reafirmar que Dios no la expone al daño

📖 “Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.” (2 Tim 1:7)

3. Fortalecer límites

Enseñar que poner límites no es falta de amor

Jesús también se apartó cuando fue necesario (Jn 10:39)

4. Acompañamiento continuo

No dejarla sola en el proceso

Revisar avances

Orar, pero también actuar

4️⃣ PLAN PASO A PASO SEGÚN NIVEL DE RIESGO

🟢 NIVEL BAJO (incomodidad, vigilancia)

Documentar todo

Mensaje de límite (una vez)

Informar a alguien de confianza

Acompañamiento pastoral

NIVEL MEDIO (miedo, insistencia)

Todo lo anterior +

Informar en el trabajo

Variar rutinas cuando sea posible

Consulta policial preventiva

Apoyo emocional constante

NIVEL ALTO (amenazas, seguimiento claro)

Denuncia formal inmediata

Solicitar medidas de protección

No enfrentarlo sola

Acompañamiento pastoral + profesional

Priorizar seguridad (sin culpa)

📖 “Escogí la vida para que vivas.” (Dt 30:19)

MENSAJE FINAL CLAVE

Dios no llama a soportar el acoso en silencio.

La paz también se defiende con sabiduría, verdad y acción.

Si quieres, puedo:

Ajustar estos textos a primera persona

Adaptarlos al lenguaje exacto de la joven

Preparar un mensaje pastoral para su familia.