Tipos de comportamiento

1. Efecto espejo

Esta estrategia se llama “mirroring” (“efecto espejo”) y consiste en imitar sutilmente el comportamiento de la otra persona. Cuando hables con alguien, intenta copiar su lenguaje corporal, sus gestos y sus expresiones faciales.

Por ejemplo, si la persona se inclina hacia adelante, haz lo mismo; si sonríe, sonríe también; si se toca el pelo, imítala.

¿Por qué funciona? Porque el mirroring genera una sensación de simpatía y afinidad entre las personas, ya que se percibe como una señal de que están en la misma sintonía y comparten los mismos sentimientos. Además, el mirroring favorece la empatía y la confianza, lo que facilita la comunicación y el entendimiento.

2. Hacer cumplidos

Una persona agradable

Otro tipo de comportamiento que hace que le gustes más a la gente es el de hacer cumplidos sinceros y específicos.

Los cumplidos son una forma de reconocer y valorar las cualidades o los logros de la otra persona, lo que aumenta su autoestima y su satisfacción. Además, los cumplidos reflejan tu interés y tu atención por la otra persona, lo que mejora la relación.

¿Cómo hacer buenos cumplidos? Lo importante es que sean honestos y concretos, es decir, que expresen lo que realmente piensas y que se refieran a algo específico.

Por ejemplo, en vez de decir “eres muy inteligente”, puedes decir “me ha impresionado tu capacidad para resolver ese problema”. También es valioso que los cumplidos sean apropiados al contexto y a la persona, y que no sean exagerados ni falsos.

3. Mostrar vulnerabilidad

Aunque pueda parecer contradictorio, mostrar vulnerabilidad también puede hacer que le gustes más a la gente.

La vulnerabilidad es la capacidad de reconocer y aceptar tus debilidades, tus errores o tus emociones negativas. Mostrar vulnerabilidad implica ser auténtico y humano, lo que genera una conexión más profunda y real con los demás.

¿Cómo mostrar vulnerabilidad? Lo puedes hacer compartiendo alguna experiencia personal difícil o algún aspecto de tu vida que te cueste o te preocupe.

También puedes pedir ayuda o consejo cuando lo necesites, o admitir cuando no sabes algo o te has equivocado. Eso sí, no se trata de exponerse demasiado ni de buscar lástima o atención, sino de ser honesto y humilde.

4. Escuchar activamente

Escuchar activamente es otra conducta que hace que le gustes más a la gente. Escuchar activamente significa prestar atención plena a lo que dice la otra persona, sin interrumpirla ni juzgarla, y mostrando interés y comprensión.

Escuchar activamente demuestra respeto y valoración por la otra persona, y le hace sentir escuchada y validada.

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¿Cómo escuchar activamente? Lo puedes hacer usando el lenguaje verbal y no verbal para indicar que estás atento y receptivo.

Por ejemplo, puedes asentir con la cabeza, mantener el contacto visual, hacer preguntas o comentarios relevantes, parafrasear o resumir lo que dice la otra persona, o expresar tu empatía o tu apoyo.

5. Ser positivo

Ser positivo es otro tipo de comportamiento que hace que le gustes más a la gente.

Ser positivo significa tener una actitud optimista y alegre ante la vida, enfocándose en las oportunidades y las soluciones más que en los problemas y las dificultades. Ser positivo contagia buen humor y energía a los demás, y los hace sentir más cómodos y felices.

¿Cómo ser positivo? Lo puedes hacer cultivando el agradecimiento, el humor, la esperanza y la confianza. También puedes evitar las quejas, las críticas y los chismes, y buscar el lado bueno de las cosas. Además, puedes elogiar y celebrar los éxitos propios y ajenos, y ofrecer ayuda y apoyo cuando sea necesario.

6. Ser generoso

Ser generoso es otro tipo de comportamiento que hace que le gustes más a la gente. Ser generoso significa dar sin esperar nada a cambio, ya sea tiempo, dinero, recursos o afecto. Ser generoso muestra tu bondad y tu altruismo, y genera una sensación de gratitud y reciprocidad en los demás.

¿Cómo ser generoso? Lo puedes hacer haciendo voluntariado, donando a causas benéficas, compartiendo tus conocimientos o habilidades, o haciendo favores o regalos. También puedes ser generoso con tus palabras y tus gestos, dando ánimo, consuelo o cariño a los que lo necesitan.

7. Ser curioso

Ser curioso es otro tipo de comportamiento que hace que le gustes más a la gente. Ser curioso significa tener ganas de aprender y de descubrir cosas nuevas, tanto sobre el mundo como sobre las personas. Ser curioso muestra tu inteligencia y tu apertura de mente, y estimula la conversación y el intercambio de ideas.

¿Cómo ser curioso? Lo puedes hacer leyendo, investigando, viajando o probando cosas nuevas. También puedes ser curioso preguntando y escuchando a los demás sobre sus intereses, sus experiencias o sus opiniones, y mostrando respeto y tolerancia por la diversidad.

Conclusión

En este artículo te he presentado 7 tipos de comportamientos que hacen que le gustes más a la gente, según la psicología. Estos comportamientos son: copiar a los demás, hacer cumplidos, mostrar vulnerabilidad, escuchar activamente, ser positivo, ser generoso y ser curioso. Si los pones en práctica, verás cómo mejoras tus relaciones sociales y generas una buena impresión y una conexión positiva con los demás.

Referencias

Los 15 tipos de conductas, y sus características – Psicología y Mente

17 trucos psicológicos para gustar a la gente de inmediato

La vulnerabilidad: el secreto para conectar con los demás – La Mente es Maravillosa

Escucha activa: qué es y cómo mejorarla – PsicoActiva

Cómo ser más positivo: 10 consejos prácticos – Psicología-Online

Los beneficios psicológicos de ser generoso – Muy Interesante

La curiosidad: una habilidad social imprescindible – Habilidad Social

MÉTODO FEYNMAN EN GRAMÁTICA

El método Feynman, nombrado en honor al físico Richard Feynman, es una técnica de aprendizaje que busca la comprensión profunda de un tema en lugar de la memorización. Se basa en la idea de que la mejor manera de saber si has comprendido algo es si puedes explicarlo de forma sencilla a otra persona.

Los 4 pasos del método Feynman

1. Escoge un tema y estúdialo: Elige el concepto que quieres aprender. Lee sobre él, busca información y, en general, familiarízate con los fundamentos.

2. Explícalo de manera sencilla: Intenta explicar el tema con tus propias palabras, como si estuvieras enseñándoselo a un niño. El objetivo es usar un lenguaje simple, evitando la jerga técnica. Puedes hacerlo en voz alta o escribiéndolo.

3. Identifica las lagunas: Durante la explicación, notarás los puntos en los que te trabas o que no puedes simplificar. Esos son los conceptos que aún no has comprendido bien.

4. Revisa y simplifica: Vuelve a tus materiales de estudio para llenar esas lagunas. Repite el proceso de explicación hasta que puedas exponer el tema con fluidez y claridad.

Para dictar una clase sobre la definición y división de la gramática a estudiantes de bachillerato, te sugiero un enfoque práctico y centrado en ejemplos. La idea es que comprendan la gramática no como un conjunto de reglas rígidas, sino como la estructura que le da forma a nuestro idioma.

1. Introducción:

 ¿Qué es la gramática?

La gramática, en su sentido más amplio, es el conjunto de principios y reglas que rigen el uso de una lengua. Se enfoca en cómo las palabras se unen para formar unidades más grandes y con sentido, como frases y oraciones, y cómo estas unidades se organizan para transmitir ideas.

Piensa en la gramática como el esqueleto o la estructura de un edificio. Las palabras serían los ladrillos, pero la gramática es lo que indica cómo colocar esos ladrillos, cómo unirlos y cómo organizarlos para que el edificio sea sólido, funcional y comprensible.

En esencia, la gramática se ocupa de:

La forma de las palabras (morfología): Cómo se forman las palabras, sus partes (raíz, prefijos, sufijos) y cómo cambian (conjugación de verbos, declinación de sustantivos y adjetivos).

En esencia, la gramática se ocupa de:

La forma de las palabras (morfología): Cómo se forman las palabras, sus partes (raíz, prefijos, sufijos) y cómo cambian (conjugación de verbos, declinación de sustantivos y adjetivos).

La combinación de las palabras (sintaxis): Cómo se ordenan las palabras para formar frases y oraciones, y cuáles son las relaciones entre ellas (sujeto, verbo, complemento).

El significado de las palabras y oraciones (semántica): Cómo las palabras y sus combinaciones transmiten significados específicos.

Los sonidos del lenguaje (fonética y fonología): Cómo los sonidos se utilizan para formar palabras y distinguirlas unas de otras.

Por lo tanto, la gramática no es solo un conjunto de reglas arbitrarias, sino el sistema subyacente que hace posible la comunicación inteligible en un idioma determinado.

Comienza con una pregunta simple: "¿Por qué nos entendemos cuando hablamos?" La respuesta es la gramática.

Analogía del LEGO: Explica que la gramática es como el manual de instrucciones de un juego de LEGO. Las palabras son las piezas, pero sin el manual, no sabríamos cómo unirlas para construir algo coherente. De la misma manera, la gramática nos enseña a unir palabras para formar oraciones y expresar ideas completas.

Definición: La gramática es la parte de la lingüística que estudia la estructura de las palabras y sus combinaciones. No es solo "hablar bien", es entender las reglas que nos permiten construir mensajes claros y significativos.

2. La división de la gramática

Presenta las cuatro ramas principales de la gramática, explicando qué estudia cada una con ejemplos claros y cercanos a los estudiantes.

Morfología: Es el estudio de la estructura interna de las palabras. Piensa en ella como la anatomía de las palabras.

Ejemplo: Toma la palabra "in-útil-es". Muestra cómo se divide en:

"in-" (prefijo que indica negación).

"útil" (raíz o lexema, que es la parte que contiene el significado principal).

"-es" (sufijo que indica plural).

Sintaxis: Es el estudio de la organización y relación de las palabras en una oración. Es la rama que se asegura de que las palabras estén en el orden correcto para que la frase tenga sentido.

Ejemplo: Escribe en el tablero "La Juan casa construyó". Pregúntales si tiene sentido. Luego, muéstrales la forma correcta: "Juan construyó la casa". Explícales que la sintaxis es lo que nos dice que el sujeto (Juan) debe ir antes del verbo (construyó) para que la oración se entienda.

Semántica: Es el estudio del significado de las palabras y las oraciones. Es la rama que nos dice lo que las cosas quieren decir.

Ejemplo: Escribe la palabra "banco". Pídeles que digan todos los significados que conocen (banco para sentarse, banco financiero, banco de arena). Explica que la semántica se encarga de analizar cómo el contexto cambia el significado de una palabra.

Fonética y Fonología: Son el estudio de los sonidos del lenguaje. La fonética analiza los sonidos físicos que emitimos (cómo se producen en la boca), mientras que la fonología estudia cómo esos sonidos funcionan en el sistema de un idioma para diferenciar significados.

Ejemplo: Pídeles que pronuncien las palabras "pato" y "gato". Pregúntales qué sonido es el que cambia el significado. La fonología explica que el sonido /p/ y el sonido /g/ son fonemas distintos en español, y su uso crea palabras diferentes.

3. Conclusión y actividad

Resumen: Para terminar, haz un breve resumen de las cuatro ramas, recalcando que todas trabajan juntas para que podamos comunicarnos.

Actividad: Divide a los estudiantes en grupos y dales una oración. Pídeles que analicen esa oración desde las cuatro ramas de la gramática. Por ejemplo, con la frase "Las flores rojas perfuman el jardín", ellos deberían:

Morfología: Identificar los prefijos, sufijos, etc.

Sintaxis: Reconocer el sujeto, el verbo y el complemento.

Semántica: Explicar el significado de la oración.

Fonología: Identificar los sonidos clave que diferencian las palabras.

¿Qué son el punto y modo de articulación? (Desde la Fonética/Fonología)

Para aclarar, aquí te explico a qué se refieren estos términos en el contexto correcto:

Punto de Articulación: Se refiere al lugar en el tracto vocal donde se produce una obstrucción o estrechamiento del paso del aire para generar un sonido consonántico. Es decir, ¿dónde se juntan o acercan los órganos articulatorios (labios, dientes, lengua, paladar, etc.)?

Ejemplos:

Bilabial: Se produce con ambos labios (ej: /p/, /b/, /m/).

Labiodental: Se produce con el labio inferior y los dientes superiores (ej: /f/).

Alveolar: Se produce con la punta de la lengua tocando los alvéolos (la parte rugosa detrás de los dientes superiores) (ej: /t/, /d/, /n/, /s/).

Velar: Se produce con la parte posterior de la lengua tocando el velo del paladar (ej: /k/, /g/, /x/).

Modo de Articulación: Se refiere a la forma en que el aire es modificado o interrumpido en el punto de articulación. Describe cómo el aire escapa o se restringe.

Fricativa: El aire pasa por una estrechez produciendo fricción o roce (ej: /f/, /s/, /x/).

Nasal: El aire pasa por la nariz (ej: /m/, /n/, /ɲ/ - como en "año").

Lateral: El aire pasa por los lados de la lengua (ej: /l/).

Estos términos son herramientas para describir y clasificar los sonidos del habla, que son los componentes básicos a partir de los cuales se forman las palabras y, en consecuencia, las estructuras sintácticas.

Estrategias para responder a comentarios pasivo-agresivos en público

Cuando alguien te lanza un comentario pasivo-agresivo en público, la clave es mantener la calma y no caer en su juego. La persona busca una reacción emocional, así que tu objetivo es desarmarla con elegancia e inteligencia. Aquí te presento algunas estrategias efectivas:

1. La técnica de la "pregunta honesta"

Esta es una de las estrategias más poderosas, ya que obliga a la otra persona a aclarar su intención. Al hacerlo, generalmente se sienten avergonzados y se retractan o suavizan su comentario.

Ejemplo: Si alguien dice, "Wow, parece que hoy sí te tomaste el tiempo para vestirte", puedes responder con una sonrisa y un tono neutro: "¿A qué te refieres con eso?" o "No estoy seguro de entender... ¿podrías explicarlo mejor?"

Por qué funciona: Pones la pelota en su cancha. Si tienen que explicar su comentario sarcástico, la tensión se desinfla y quedan expuestos.

2. La técnica de la "interpretación literal"

Esta estrategia consiste en tomar el comentario pasivo-agresivo de forma literal y responder como si fuera una afirmación positiva o neutral. Esto confunde al emisor y evita una confrontación directa.

Ejemplo: Si te dicen, "Qué valiente eres por usar ese color", puedes responder: "¡Gracias! Me gusta mucho. A veces es bueno arriesgarse un poco, ¿verdad?"

Por qué funciona: Ignoras la agresión subyacente y te enfocas en el comentario superficial. No les das la reacción que buscan y, en su lugar, les das una respuesta que no pueden debatir.

3. La técnica del "reconocimiento y cambio de tema"

Esta opción es ideal para situaciones en las que no quieres entrar en una discusión. Simplemente reconoces el comentario de forma breve y cortés, y luego desvías la conversación hacia otro tema.

Ejemplo: Si alguien te comenta, "Pensé que no vendrías, siempre estás tan ocupado", puedes decir: "Sí, la semana ha sido intensa. Pero me alegra mucho estar aquí. Por cierto, ¿ya probaste la comida?"

Por qué funciona: Demuestras que escuchaste, pero no le das importancia a la agresión. Es una forma elegante de establecer que no vas a ser provocado.

4. La técnica de la "respuesta con humor"

El humor es una excelente herramienta para desarmar la tensión. Si te sientes cómodo, puedes responder con una broma que reconozca el comentario sin ser ofensivo.

Ejemplo: Si alguien te dice, "Vaya, te veo muy relajado, ¿no tienes nada que hacer?", puedes reírte y responder: "¡Claro! Mi pasatiempo favorito es ser un experto en no hacer nada."

Por qué funciona: Muestras que el comentario no te afecta y, al mismo tiempo, te posicionas como alguien seguro y con sentido del humor.

Lo que debes evitar

No te pongas a la defensiva: No empieces a justificarte. Esa es la reacción que el agresor busca.

No te enfades: Mantén la calma. Si te alteras, le das el poder y la satisfacción que está buscando.

No uses un tono sarcástico en tu respuesta: Esto solo escala la confrontación y te pone al mismo nivel.

COMUNICACIÓN ASERTIVA

El Patrón "DESO"

Un modelo muy efectivo y sencillo para la comunicación asertiva es el patrón DESO. Te ayuda a estructurar tu mensaje para que sea claro, respetuoso y firme.

D - Describir: Comienza describiendo la situación o el comportamiento de manera objetiva, sin juicios ni acusaciones. Cíñete a los hechos.

E - Expresar: Usa frases en primera persona (empezando con "Yo") para expresar tus sentimientos, pensamientos u opiniones. Esto evita que la otra persona se sienta atacada.

S - Sugerir: Propón una solución específica o un cambio de comportamiento que te gustaría ver. Esto transforma la queja en una acción constructiva.

O - Obtener resultado: Explica el resultado positivo que se logrará si se sigue tu sugerencia. Esto ayuda a la otra persona a entender el beneficio de cooperar.

Ejemplo Práctico:

(D) "Cuando en las reuniones interrumpes mi presentación antes de que termine, (E) siento que no se respeta mi trabajo y me resulta difícil explicar mi punto de vista completo. (S) Me gustaría que me permitas terminar de hablar antes de intervenir. (O) Así podremos tener una discusión más productiva y llegar a mejores conclusiones."

Técnicas Adicionales

Además del patrón DESO, puedes complementar tu asertividad con estas técnicas:

Uso de "Yo": Esta es una de las técnicas más importantes. En lugar de decir "Tú nunca me escuchas", di "Yo siento que no se me escucha en esta conversación." Esto centra la atención en tu experiencia y no en una acusación, lo que reduce la actitud defensiva de la otra persona.

La técnica del disco rayado: Consiste en repetir tu punto principal de forma calmada y persistente, sin enojarte ni entrar en una discusión acalorada. Es útil cuando alguien te presiona o te ataca verbalmente. Simplemente repite tu mensaje central de manera serena, por ejemplo: "Entiendo lo que dices, pero mi decisión es no trabajar horas extra hoy."

Comunicación no verbal: El lenguaje corporal es clave. Mantén contacto visual, ten una postura erguida y usa un tono de voz firme, pero tranquilo. Evita cruzar los brazos o mirar al suelo, ya que esto puede proyectar inseguridad.

Aprender a decir "No": La asertividad implica establecer límites. Aprender a decir "no" de manera educada y sin sentirte culpable es una habilidad fundamental. Un simple "No, gracias, no puedo hacerlo ahora" es suficiente. Puedes ofrecer una alternativa si lo deseas: "No puedo ayudarte con eso hoy, pero podría revisarlo la próxima semana."

Técnicas de comunicación asertiva

https://youtu.be/Yuv8f9QngX0?si=eFHfyrx1NJHos637 

Este video ofrece una explicación clara de varias técnicas de comunicación asertiva para aplicar en tu vida diaria.

BALADA EN GUITARRA

Plan Diario de Microaprendizaje de 15 Minutos para Dominar la Guitarra de Balada en 60 Días

Este plan de microaprendizaje está diseñado para que, con solo 15 minutos al día, progreses significativamente en la guitarra de balada en 60 días, enfocándote en patrones de arpegios y rasgueos, sin importar tu nivel actual. Cada día se centra en un área clave, utilizando lecciones breves, trucos de memoria y desafíos para maximizar tu aprendizaje.

Estrategias para la Constancia

Establece un Horario Fijo: Elige un momento del día en el que puedas dedicar consistentemente 15 minutos a la guitarra. La rutina es tu mejor aliada.

Minimiza las Distracciones: Busca un lugar tranquilo y silencia tu teléfono.

Graba tu Progreso: Usa un cuaderno o una aplicación para anotar lo que practicaste, los nuevos arpegios o rasgueos aprendidos y los desafíos superados. Ver tu avance te mantendrá motivado.

Sé Paciente Contigo Mismo: Habrá días en que te sientas estancado. Lo importante es no rendirse y retomar al día siguiente. La perseverancia es clave.

Recompénsate: Después de una semana de práctica constante, date un pequeño gusto relacionado con la música (escuchar un álbum de baladas, ver un concierto de tu artista favorito).

Nivel Intermedio: Días 1-20

Objetivo: Refinar acordes básicos, aprender patrones de rasgueo y arpegios fundamentales para baladas, y mejorar las transiciones.

Días 1-5: Acordes Abiertos y Transiciones Suaves

Lección Breve (5 min): Repasa los acordes G, C, D, Em, Am. Concéntrate en que cada nota suene clara y limpia.

Truco de Memoria (5 min): Para transiciones fluidas, piensa en el "movimiento mínimo". ¿Qué dedos se quedan en su lugar o se mueven menos entre acordes? Por ejemplo, de G a C, el dedo 2 se queda en la misma cuerda/traste.

Desafío (5 min): Practica secuencias comunes de balada: G-C-D-Em. Haz 4 rasgueos hacia abajo por acorde, enfocándote en la suavidad de la transición. Usa un metrónomo a 60 BPM.

Días 6-10: Patrones de Rasgueo Básico para Balada

Lección Breve (5 min): Aprende el patrón de rasgueo: Abajo - Abajo-Arriba - Arriba-Abajo-Arriba. Este es un patrón muy versátil para baladas.

Truco de Memoria (5 min): Piensa en el patrón como un "vals rítmico": el primer "abajo" es el fuerte, los demás fluyen.

Desafío (5 min): Aplica el patrón a la progresión G-C-D-Em. Siente el pulso y la ligereza de tu mano derecha.

Días 11-15: Introducción a Arpegios Simples

Lección Breve (5 min): Aprende a arpegiar las notas de un acorde. Para G, toca 6-3-2-1 (cuerdas). Para C, 5-3-2-1. Para D, 4-3-2-1.

Truco de Memoria (5 min): Visualiza los números de las cuerdas. Piensa en el "pulgar-índice-medio-anular" para la púa o los dedos.

Desafío (5 min): Practica los arpegios en cada acorde de la progresión G-C-D-Em, muy lentamente, asegurándote de que cada nota suene limpia y sin ruidos.

Días 16-20: Combinando Rasgueo y Arpegio

Lección Breve (5 min): Experimenta alternando secciones rasgueadas con secciones arpegiadas dentro de una misma canción o progresión.

Truco de Memoria (5 min): Piensa en la canción como una "conversación" entre arpegios (más íntimo) y rasgueos (más expresivo).

Desafío (5 min): Toca una progresión como G-C-D-Em: los primeros 2 compases rasgueando y los siguientes 2 arpegiando. Repite varias veces, buscando una transición fluida entre ambos.

Nivel Avanzado: Días 21-40

Objetivo: Dominar acordes de cejilla para baladas, arpegios más complejos, introducir el fingerpicking y mejorar la expresividad.

Días 21-25: Acordes de Cejilla Suaves para Baladas

Lección Breve (5 min): Aprende la forma de Fa mayor (F) con cejilla y Si bemol mayor (Bb). Concéntrate en la presión uniforme de la cejilla y la relajación de la mano.

Truco de Memoria (5 min): Para la cejilla, piensa en "hueso contra madera" para el dedo índice y el pulgar.

Desafío (5 min): Practica progresiones con cejilla: F-Bb-C-F. Que suenen limpias y sin esfuerzo excesivo.

Días 26-30: Patrones de Arpegios "Fingerpicking" Clásicos

Lección Breve (5 min): Aprende patrones de fingerpicking como el "Travis picking" simplificado (pulgar alternando bajo, dedos índice/medio/anular en cuerdas agudas).

Truco de Memoria (5 min): Piensa en "pulgar como bajo, dedos como melodía". Pulgar es P, índice I, medio M, anular A. Prueba P-I-M-A-M-I.

Desafío (5 min): Aplica el patrón de fingerpicking a G, C y D. Concéntrate en la independencia de los dedos.

Días 31-35: Variaciones de Rasgueo y Dinámica

Lección Breve (5 min): Experimenta con la dinámica en tus rasgueos (tocar más suave o más fuerte). Aprende a acentuar ciertos golpes del patrón.

Truco de Memoria (5 min): Piensa en el rasgueo como una "onda"; no todo es igual de fuerte.

Desafío (5 min): Rasguea una canción conocida, subiendo y bajando el volumen para imitar la emoción de la balada.

Días 36-40: Acordes Suspendidos y Añadidos para Color

Lección Breve (5 min): Introduce los acordes sus2 y sus4 (ej. Gsus2, Gsus4) y acordes add9 (ej. Cadd9). Son ideales para añadir ese sonido dulce y melancólico de balada.

Truco de Memoria (5 min): Los "sus" son "suspendidos" de su resolución, creando tensión. Los "add" son "añadidos", que dan un sabor extra.

Desafío (5 min): Incorpora estos acordes en tus progresiones existentes. Por ejemplo, G-Gsus4-G-C-Cadd9-C-D.

Nivel Pro: Días 41-60

Objetivo: Dominar la expresividad, improvisación de balada, técnicas avanzadas de arpegio y rasgueo, y entender la armonía.

Días 41-45: Fingerpicking Avanzado y Arpegios Complejos

Lección Breve (5 min): Aprende patrones de fingerpicking más elaborados que crucen cuerdas o involucren saltos.

Truco de Memoria (5 min): Imagina que tus dedos son "bailarines" independientes en las cuerdas. Practica lentamente, aumentando la velocidad con un metrónomo.

Desafío (5 min): Elige una balada instrumental compleja y trata de sacar el patrón de arpegio principal de oído.

Días 46-50: Solos Melódicos y Expresividad de Balada

Lección Breve (5 min): Enfócate en el vibrato, los bends suaves y los slides para dar expresividad a tus notas. Utiliza la escala pentatónica menor y mayor.

Truco de Memoria (5 min): Piensa en cada nota como una "voz" que debe transmitir emoción.

Desafío (5 min): Improvisa un solo corto (30-60 segundos) sobre una pista de acompañamiento de balada, usando solo pocas notas, pero con mucha expresividad.

Días 51-55: Rasgueos con Sincopa y Ritmos Irregulares

Lección Breve (5 min): Aprende a añadir síncopa a tus rasgueos (acentuar notas "fuera de tiempo") para dar un toque más profesional y rítmico.

Truco de Memoria (5 min): La síncopa es como un "salto" en el ritmo. Practica patrones como Abajo - (silencio) - Abajo-Arriba - Arriba - Abajo.

Desafío (5 min): Escucha tus baladas favoritas e intenta identificar y replicar los patrones de rasgueo complejos o sincopados.

Días 56-60: Armonía de Balada y Progresiones Avanzadas

Lección Breve (5 min): Estudia progresiones de acordes más avanzadas comunes en baladas (ej. ii-V-I, acordes disminuidos/aumentados, sustituciones).

Truco de Memoria (5 min): Las progresiones son como una "historia" con momentos de tensión y resolución.

Desafío (5 min): Intenta componer una pequeña progresión de acordes original de balada o un interludio con arpegios, aplicando todo lo aprendido. Grábate tocando una balada completa, prestando atención a la dinámica, la expresividad y la fluidez.

Disfruta el camino de dominar la balada con guitarra! Cada minuto cuenta

RESUMEN CAMINANDO CON MI MENTE

El libro "Caminando con mi Mente" de Santiago Zapata es un manual de desarrollo personal que busca inspirar a las personas a vivir una vida sin limitaciones y a mejorar continuamente. Escrito por Santiago Zapata, quien superó los desafíos de la distrofia muscular de Duchenne para aprender a leer y escribir por sí mismo y luego leer más de 650 libros, esta obra es un testimonio de superación y una guía para el crecimiento personal.

A continuación, se exponen los conceptos clave inferidos y se propone un plan de acción, aunque no se dispone de ejemplos prácticos específicos ni de un plan de acción detallado directamente extraídos del contenido del libro.

Conceptos Clave (Inferidos)

Superación de Limitaciones: El autor, a través de su propia experiencia, demuestra que las barreras físicas o circunstancias adversas no tienen por qué definir el potencial de una persona. El libro probablemente enfatiza la importancia de una mentalidad resiliente para trascender obstáculos.

Poder de la Mente y la Voluntad: Se subraya la capacidad del individuo para moldear su realidad y alcanzar sus objetivos a través del esfuerzo mental y la determinación personal.

Autoeducación y Aprendizaje Continuo: La historia de Santiago, quien aprendió por su cuenta y leyó extensivamente, sugiere que el autoaprendizaje y la búsqueda constante de conocimiento son fundamentales para el desarrollo.

Propósito y Legado: El autor escribió el libro con la intención de dejar un mensaje a la humanidad, especialmente a los jóvenes, lo que implica la importancia de tener un propósito claro y contribuir positivamente al mundo.

Mejora Personal Constante: El libro es un manual que brinda "herramientas para ser mejores personas y lograr tener una mejor versión de sí mismo", lo que indica un enfoque en la autotransformación y el crecimiento continuo.

Ejemplos Prácticos (Generalizados, no específicos del libro)

Dado que no se dispone de ejemplos directos del libro, se pueden inferir ejemplos prácticos basados en los conceptos clave:

Establecimiento de Metas a pesar de los Desafíos: Si el libro habla de superar limitaciones, un ejemplo práctico podría ser una persona con una dificultad física que se propone aprender una nueva habilidad o iniciar un proyecto.

Uso de la Visualización: Para el concepto del poder de la mente, un ejemplo sería visualizar el éxito en un objetivo personal o profesional antes de emprenderlo, como técnica para fortalecer la motivación.

Creación de un Plan de Estudio Personalizado: Para el autoaprendizaje, un ejemplo podría ser diseñar un currículo de lectura sobre un tema de interés, buscando recursos y dedicando tiempo constante al estudio.

Voluntariado o Mentoría: Para el propósito y legado, un ejemplo sería involucrarse en actividades que ayuden a otros, compartiendo conocimientos o experiencias para inspirar a la comunidad.

Plan de Acción para Aplicar lo Aprendido

Este plan de acción se basa en los principios generales de desarrollo personal y superación que el libro parece promover:

Define tu Propósito:

Acción: Reflexiona sobre qué es lo que realmente te motiva y qué impacto quieres tener en tu vida y en la de los demás. Escribe una declaración de propósito personal.

Beneficio: Clarifica tu dirección y te proporciona una fuente de motivación intrínseca.

Identifica y Reformula Creencias Limitantes:

Acción: Haz una lista de las creencias que sientes que te frenan. Luego, desafíalas y reescríbelas en afirmaciones positivas y empoderadoras.

Beneficio: Transforma tu mentalidad de "no puedo" a "sí puedo", abriendo nuevas posibilidades.

Comprométete con el Aprendizaje Continuo:

Acción: Elige un área en la que quieras crecer (habilidad, conocimiento, etc.) y crea un plan de autoaprendizaje. Dedica tiempo regularmente a leer, ver documentales, tomar cursos en línea, o cualquier actividad que te nutra intelectualmente.

Beneficio: Amplía tus horizontes, desarrolla nuevas capacidades y te mantiene relevante.

Establece Metas Claras y Pasos Pequeños:

Acción: Para cada propósito, define metas SMART (Específicas, Medibles, Alcanzables, Relevantes, con un Plazo de tiempo). Divide cada meta en pasos pequeños y manejables.

Beneficio: Hace que los grandes objetivos parezcan menos abrumadores y facilita el progreso constante.

Practica la Resiliencia y la Adaptabilidad:

Acción: Ante los contratiempos, en lugar de desanimarte, analiza qué puedes aprender de la situación. Busca soluciones creativas y mantén una actitud de "puedo con esto".

Beneficio: Te permite recuperarte rápidamente de los fracasos y seguir adelante con mayor fuerza.

Cultiva la Gratitud y la Positividad:

Acción: Diariamente, dedica unos minutos a reflexionar sobre las cosas por las que estás agradecido. Enfócate en las oportunidades y los aspectos positivos de cada situación.

Beneficio: Mejora tu bienestar emocional y te ayuda a mantener una perspectiva optimista.

El libro está disponible como audiolibro en plataformas como Storytel y Libro.fm, donde puedes explorar más sobre la inspiradora historia de Santiago Zapata y sus enseñanzas.

EL HNO BATAVIA

La enigmática misión del profesor Jhon Fernando Toro! Parece que el profe, con su sabiduría algo críptica, nos ha lanzado un reto tan refrescante como una buena ensalada de verano combinada de Batavia hoja doble, Cos y  Crisphead. "Gelnis Batavia, lechugoso, estudioso, cuando va a la iglesia se siente..." ¡Eureka! Aquí no estamos hablando de una lechuga cualquiera, sino de la descripción de un hombre que, por lo que nos cuentas, es una verdadera joya en la (IPUC)

Permítanme presentarles al hno Batavia, un hombre multifacético como las variedades de la lechuga. Le gusta mucho 1 Timoteo 4:13 RVR1960

[13] Entre tanto que voy, ocúpate en la lectura, la exhortación y la enseñanza. 

Aunque el profesor Toro lo haya tildado cariñosamente de "lechugoso", no se equivoquen: este apodo, lejos de ser despectivo, nos pinta a alguien más fresco que una lechuga agua abajo, esencial y con una vitalidad que se desborda.

 Como la robusta lechuga romana, el hno Batavia se alza firme en su fe, una columna inquebrantable en la congregación. Pero también tiene la versatilidad y la apertura de una lechuga de hoja suelta, siempre dispuesto a adaptarse y a ofrecer sus dones a quien lo necesite. 

Batavia es un líder nato, un hermano que sirve a Dios con una devoción tan profunda que todo lo que emprende, simplemente, prospera. Es de esos seres que encarnan la frase popular –y que él, de seguro, comparte con ese toque folclórico tan suyo–: "Quien no quiere servir, no sirve para vivir".

 Y es que para él, la vida es servicio, un eco constante de su consagración. 

 Un Intelecto tan Variado como un "Mesclun" Literario. Pero el liderazgo de Lechugoso no es solo espiritual; es también intelectual, alimentado por una curiosidad insaciable. Imaginen su mente como un mesclun de conocimientos, donde cada "hoja" representa un área de estudio. 

La base de todo, por supuesto, es su profunda inmersión en las Sagradas Escrituras. Batavia no solo lee la Biblia; la estudia, la escudriña, y se sumerge en ella como quien busca un Océano de sabiduría infinita. 

Sin embargo, su sed de conocimiento no se detiene ahí. Se prepara secularmente con la misma pasión, devorando literatura cristiana que nutre su espíritu y le da perspectiva.

 Pero también se aventura por los intrincados caminos de la política, desentrañando los hilos del poder teniendo en cuenta los Asuntos Religiosos y los derechos humanos; además, se sumerge en las finanzas y la administración, demostrando que la fe y el buen manejo terrenal van de la mano.

 En su biblioteca personal, me imagino, conviven armoniosamente obras tan diversas como "El General en su Laberinto" de Gabriel García Márquez, que seguramente lo transporta a los laberintos del poder y la soledad. Luego, de un salto en el tiempo y el espacio, se embarca en "La Vuelta al Mundo en 80 Días" de Julio Verne, quizás soñando con nuevas misiones y territorios para evangelizar, así mismo el Libro Ajá, Si lo es de automotivación.

 Y no nos olvidemos de su incursión en la literatura griega –¡quizás buscando las raíces de la retórica y la filosofía!– y la filosofía judía, que le ofrece una visión profunda de las bases de su propia fe, así como la filosofia Árabe, para entender porque tanta barbarie.

El Hno Batavia, en resumen, es la prueba viviente de que ser "lechugoso" es sinónimo de ser estudioso, nutritivo y esencial. Es un hermano que honra a Dios con su espíritu y su intelecto. ¡Gracias, Profesor Toro Líder nacional de InvD! Y no puedo cerrar esta descripción sin antes lanzar un aplauso virtual al profesor Jhon Fernando Toro.

 Su singular manera de sembrar la curiosidad y el deseo por la escritura es, sin duda, una bendición. ¡Gracias, profe, por estas "semillas de lechuga que como la mercaderista de Olímpica nos da una prueba para motivar la venta" el docente Toro nos invita a reflexionar y a plasmar en palabras la belleza de personas como el hermano Gelnis Batavia! Es evidente que su "toque de humor" inicial nos guio por un camino ameno y con argumentación.